Sunday, June 28, 2009

چگونه اراده خود را تقویت کنیم؟

http://delepak.googlepages.com/Delepak_jupiterimages_Sister_2301910.jpg


1- به خاطر داشته باشید که اعتماد به نفس، اولین شرط پیروزی است پس به خود اعتماد داشته باشید

در مبارزه با مشکلات زندگی با تمام قوا پیش بروید و نهراسید . مثبت فکر کنید، ابتکار عمل داشته باشید و مطمئن باشید انجام کارها به بهترین نحو از شما بر می‏آید -2

3 - از خودتان تصویر خوبی در ذهن داشته باشید، زیرا همان خواهید شد که فکر می‏کنید می‏توانید بشوید

4 - ‏"خواستن، توانستن است" جمله‏ای است که پر از انرژی و قدرت است . آن را در صفحه ذهن خود وارد کنید

دنیا با چنان سرعتی پیش می‏رود که شخصی که می‏گوید; نمی‏شود این کار را کرد، به وسیله کسی که آن را ممکن می‏سازد، از میدان به‏در می‏رود -5

به خاطر داشته باشید شما بزرگ‏تر از هر اتفاقی هستید که ممکن است‏برای شما رخ دهد -6

از چه می‏ترسید، آن را فراموش کنید

دانشمندان صد و یک مورد از انواع ترس را نام می‏برند: ترس از فضاهای وسیع، ترس از فضای بسته و محدود و ترس از بلندی و غیره

بنابر نظر پزشکان، نگرانی بر اعصاب، قلب، گردش خون و کار تمام غدد داخلی، اثر نامطلوب دارد

دانشمندی گفته است: میزان مرگ و میر مردم در اثر نگرانی، بیش از تعداد مرگ و میر آنان در اثر کار است زیرا مردم بیشتر از کار کردن، به نگرانی‏های خود دل مشغولند

دو نیروی متضاد ترس و ایمان همیشه در درون آدمی از یکدیگر متاثر می‏شوند که در نهایت، نیروی ایمان نیروی غالب و پیروز است . افراد بسیاری هستند که به یاری ایمان در مقابله با نگرانی، پیش از آن که از پای در آیند، نجات یافته‏اند . هرگز نباید فراموش کنیم که داروی محرک و نیرو بخشی در اختیار ماست که ایمان نام دارد

هنگامی که از چیزی می‏ترسید، افکار خود را متوجه موانع نکنید، و با آن مواجه شوید و به سختی به آن ضربه بزنید . هر قدر ضربه سخت‏تر باشد موفق‏تر خواهید شد

کسی که از هیچ چیز نترسد و یا با ترس خود مبارزه کند، انسان خارق‏العاده‏ای می‏باشد . خودشناسی، مقدمه خداشناسی است و این حقیقت دارد که ایمان به خدا و نیروی فوق بشری، آدمی را از ترس و نگرانی‏هایی که سال‏ها در وجودش ریشه دوانده، رهایی می‏بخشد . چه خوب بود که از همان آغاز، ایمان قوی داشتیم تا هرگز گرفتار وحشت و هراس نمی‏شدیم

کسی که مایوس نمی‏شود روشنایی دو سر چشمه نور; ایمان و امید را، در زوایای تاریک و ظلمانی مشکلات و مصائب می‏تاباند و در پرتو چنین روشنایی هرگز راه را گم نمی‏کند

چگونگی تحقق خواسته‏ها

برای دست‏یابی به آرزوها و خواسته‏هایتان به قلم و کاغذ پناه ببرید . ابتدا خواسته‏های خود را یکی‏یکی بر روی کاغذ بنویسید، سپس راه‏های دست‏یابی به هر کدام از خواسته‏های خود را یادداشت کنید . پس از آن، هر کدام از راه‏ها را تجزیه و تحلیل کرده، مقدار هزینه‏ها، وقت و ... هر کدام را در نظر بگیرید . به یاد داشته باشید که مهمترین چیزی که باید در نظر بگیرید مشکلات و موانع هر کدام از راه‏هاست . با به کارگیری قدرت ابتکار به راحتی می‏توانید بهترین راه را برای دست‏یابی به آرزوهایتان بیابید . ایده‏ها را جدی بگیرید، خواه عملی باشند یا غیرعملی، زیرا در هر صورت قدرت ابتکار شما را بیشتر می‏کنند . برای پیدا کردن بهترین راه، باید راه‏های بیشتری را در نظر بگیرید

بدانید معجزه فقط در امور ماوراء الطبیعه نیست، بلکه در زندگی عادی و روزمره هم با تعمق و تفکر و کوشش مداوم، می‏توان معجزه کرد . همواره در خود، به دنبال قدرت خلاقه‏ای باشید که در زوایای وجودتان پنهان شده و کشف نگردیده است . خود را به حرکت‏بر انگیزید و نگذارید هیچ‏کس و هیچ‏چیز ناامیدتان کند

باز هم تکرار می‏کنیم همواره به خاطر داشته باشید که خواستن، توانستن است

تمام منابع پیشرفت‏شما در مغز شما وجود دارد

تمام انگیزه‏های لازم برای شادمانی و تعالی در زوایای مغز شما نهفته است . مغز شما پر از اندیشه‏های کارآمدی است که هر وقت ‏بخواهید، می‏توانید از آن بهره بگیرید . آرام باشید و کمی فکر کنید . راهکارهای زیادی در ذهن شماست، شجاع باشید و شروع کنید . این فرمول را فراموش نکنید که به خود اعتماد کنید، به توانایی و خلاقیت‏خود ایمان داشته باشید و شجاع باشید

وقتی از توانایی مغز آدمی سخن می‏گوییم، منظور ما صرفا ماده‏ای که در جمجمه قرار گرفته نیست، درون این ماده، اثری از قدرت خداوند نهفته است . هر گاه اراده کنیم و از تفکر خود کمک بگیریم، در واقع جزئی از قدرت خداوند را به‏کار گرفته‏ایم، و در واقع شکر نعمتی را که او به ما داده به‏جا آورده‏ایم، با چنین قدرتی دیگر از هیچ مشکلی نباید بیم داشته باشیم

رمز توانایی مقابله با بحران‏ها; ایمان و اندیشه‏های توان افزایی است که گنجینه آن در وجود آدمی پنهان است، بنابراین بسیار مهم است که مغز خود را از افکار تیره ناباوری و منفی‏بافی، خالی نگه داریم

با تفکر منطقی، همواره باید از نفوذ خیالات یاس‏آور به ذهنمان جلوگیری کنیم

فوق العاده باشیم

اگر هر کدام از ما، از منابع غنی و سرشار و قدرت‏های نهفته در مغز و وجودمان آگاه شویم، به کارهای خارق‏العاده‏ای دست می‏یابیم که در بدو امر، باور کردنی نیست . آن که خود را حقیر می‏شمارد، حقیرانه هم می‏اندیشد، ایده‏هایش حقیرانه است و مغزش به تحجر می‏گراید . اما آن که خود را دست کم نمی‏گیرد و به بزرگی خویش می‏اندیشد، توانایی‏اش روز افزون می‏گردد

شجاعت، لازمه پیشرفت است; شجاعت، انگیزه تفکر منطقی است . باشجاعت‏به پیش رفتن، نیروهای بسیاری را از هر سو به کمک ما می‏خواند

راستی، چه قدرت عظیمی در خودباوری، نهفته است; در ایمان به توانایی خویش و این که هر کاری را اراده کنیم، توانستن آن قطعی است



http://abshenasi.files.wordpress.com/2008/07/man_cut_in_half_1_sfw.jpg

No comments:

Post a Comment